Un vaste sujet que je connais bien pour l’avoir vécu pendant des années !!
Les signes physiologiques ??
Jambes lourdes, douleurs dans les reins, seins gonflés, fatigue, envie irrésistible de sucre….
Et les émotions s’en mêlent : on est à fleur de peau, un rien nous agace, irritable, cyclothymique….
Un vrai bonheur chaque mois !!
Aujourd’hui, c’est bien fini tout ça, souffrir n’est pas une condition féminine, et je refuse d’entendre que c’est normal, c’est comme ça, pas de bol pour moi !
Il ya beaucoup de croyances limitantes autour de notre cycle et souffrir n’est pas la norme !!
On peut parfaitement vivre son cycle chaque mois, diminuer voir faire disparaître ces signes. Cela dépendra de chacune de ce que vous avez envie de mettre en place dans votre vie et votre hygiène de vie !!
A bonnes entendeu(ses) mère et jeune fille 