Et, pour nous préparer à cette transition, le corps a mis en place la préménopause, souvent méconnue, elle peut durer entre 6 mois à 10 ans et se caractérise par des règles irrégulières, parfois excessives, avec ou sans caillots de sang, avec ou sans spasmes abdominaux et avec ou sans bouffées de chaleur…Il faudra attendre 1 an d’arrêt de règles continu pour que la ménopause s’ installe definitvement !
Comment la naturopathie peut vous aider pendant cette période de changement hormonal?
Tout d’abord par une écoute bienveillante, pour échanger, expliquer et rassurer face aux idées reçues, impact de la génétique ou épi génétique, le stress de se voir vieillir…..
Une premiere consultation dure 1H30, nous avons le temps d’aborder plusieurs points qui vous préoccupe sur votre santé et bien être hormonal
Et, plus on travaille sur l'hygiène de vie et les premiers signes durant la préménopause, plus cette étape de vie sera vécue avec sérénité, ouverture et épanouissement. Avoir recours à la naturopathie, c’est aussi cheminer sur soi, prendre soin de soi, accueillir ses émotions et les différentes étapes de vie avec plus de responsabilité, c’est respecter les lois de la nature et les différentes cycles !
Manque d'élan, de joie,
Fatigue,
Lassitude,
Déprime.
Ostéoporose,
Sècheresse,
vaginale et cutanée,
Fragilisation osseuse.
Troubles du sommeil,
Insomnies,
Bouffées de chaleur,
Crise d'angoisse,
Baisse de libido...
Fatigue après déjeuner,
Ballonnements,
Constipation,
Mauvaise digestion des graisses.
Paris
Montpellier
Email: fabienne.naturo@gmail.com
Téléphone: 06 83 51 52 08
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